夕刊デイリー新聞社は、本紙に掲載された写真の提供サービス（有料）をしています。
スポーツで活躍した場面の写真、ステージでの発表会、さまざまな行事で新聞に掲載された写真をご家族の記念に保存されてはいかがですか？
写真は本紙記者がデジタルカメラで撮影したもので、新聞紙上では白黒でも提供写真はカラープリントです。
写真のサイズと料金は次の通りです。
▽Ｌ サイズ 1枚 300円
▽ＬＬ サイズ 1枚 500円
▽Ａ４ サイズ 1枚 1,200円
（Ａ４サイズはラミネート加工もできます。ラミネート加工は500円追加） |
Ｌ サイズ
（8.9×12.7センチ） |
1枚 300円 |
ＬＬ サイズ
（12.7×17.8センチ） |
1枚 500円 |
Ａ４ サイズ
（21×29.8センチ） |
1枚 1,200円
（ラミネート加工は300円追加） |
|
提供できない写真もありますので、まず、本社にお電話をください。
掲載日などをお聞きし写真を確認した上で準備します。
受け渡しは、本社または支社、支局に来社していただくことになります。
写真によっては提供サイズが限られる場合があります。
また、事件、事故、災害、選挙、肖像権に関係する写真や本社に版権のない写真は提供できませんのでご了承ください。
写真は個人的利用に限ります。
印刷物などに用いることはできません。
写真提供サービス開始とともに、これまでの貸し出しサービスは終了します。
お問い合わせ、お申し込みは
本社（電話番号 0982-34・5000、平日は午前9時−午後5時、土曜は午前9時−午後3時）へお願いします。
|
きょうは、延岡市で健康的な食事の作り方などを教える活動を行っている延岡市食生活改善推進委員連絡協議会、通称「食改（しょっかい）」の皆さんが、料理教室などで使っているおやつのレシピを紹介します。
健康のことが考えられていて、簡単にできるおやつを、皆さんも作ってみませんか。
◆豆腐ドーナツ
豆腐に含まれている水分を利用して、簡単にできるドーナツです。揚げずに焼いて作っているのでカロリーは控えめ、たんぱく質やカルシウムの補給もできます。
▽実際に作ってみました
約３０分で簡単に出来上がりました。家に絞り袋がなかったので、ポリ袋に入れ、片方の三角になった部分を幅１センチくらい切ったものを代用しました＝写真１＝。
ドーナツは、何も付けずに食べても、豆腐の優しい甘みが感じられておいしいですよ。きな粉が苦手な人は、ジャムや蜂蜜を掛けて食べるといいかもしれませんね。
◆かぼちゃ白玉
カボチャの甘みを使ったおやつです。カボチャだけでなく、ホウレンソウやニンジンなど家にある野菜を軟らかく煮て、ミキサーにかけ、粉と混ぜ合わせて作るのもお勧めです。黒砂糖の代わりに、きな粉と砂糖を合わせたものでもいいです。
▽実際に作ってみました
カボチャに火を通す時、煮る代わりに電子レンジで温めたら、簡単に軟らかくなりました。しっかりとつぶしたカボチャに白玉粉を混ぜて、少しずつ水を加えるとどんどん硬さが変化していきました。様子を観察するのも楽しいですよ。
全部で３０分ぐらいで、カボチャの色をした、かわいらしいお団子ができました。
◇豆腐ドーナツ
【材料】（４人分）
・ホットケーキミックス５０グラム
・絹ごし豆腐７５グラム
・サラダ油３グラム（小さじ４分の３）
・きな粉７グラム（大さじ１強）
・砂糖６グラム（小さじ２）
【準備するもの】
ボウル、泡立て器、ゴムべら、絞り袋（ない場合、厚手のポリ袋）、フライパン、フライ返し、竹串、キッチンペーパー
【作り方】
�‘ι紊亘⇔�て器で崩し、滑らかになるまで混ぜる。
��豆腐とホットケーキミックスをゴムべらで混ぜ合わせる。
�９覆蠡泙豊△鯑�れる。
�ぅ侫薀ぅ僖鵑北�を熱し、一度火を消して、直径３〜４センチの大きさで８個絞り出す。
�ゲ个鬚弔韻銅絏个砲掘△佞燭鬚靴藤格�ほど焼く。裏返しにして５分ほど焼く。竹串を刺して、何もついてこなければ焼き上がり。
�Ε�ッチンペーパーを敷いたお皿の上にドーナツを取りだし、油を切る。
�Э爾瓩了�にきな粉と砂糖を入れて混ぜ合わせ、油を切ったドーナツにまぶしたら完成。
◇かぼちゃ白玉
【材料】（４人分）
・カボチャ８０グラム
・白玉粉５５グラム
・黒砂糖６グラム（大さじ３分の２）
・白煎りごま３グラム（小さじ１）
・水適量
【準備するもの】
スプーン、包丁、まな板、鍋、ボウル、菜箸
【作り方】
�．好廖璽鵑妊�ボチャの種とわたを取り、一口大に切る。
��鍋にカボチャを並べ、カボチャが漬かるくらいの水を入れて軟らかくなるまで煮る。熱いうちに皮から外してスプーンなどでつぶし、粗熱をとる。
��ボウルに�△版魘綿瓦鯑�れ、少しずつ水を加えながらこねる。生地が耳たぶくらいの軟らかさになったら丸めて団子にする。
�て蕕砲燭辰廚蠅里�湯をわかし、団子を入れてゆでる。団子が浮き上がってきたら、さらに１分ゆでる。
�テ蕕�ら団子を取りだし、氷水に入れて冷やす。
��水気を切って盛り付け、上から黒砂糖と煎りごまをふって完成。