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食欲の秋、健康も見直して

本紙掲載日:2020-10-07
6面
18日まで開かれている「食と健康展」
自由に使える血圧計と握力計も設置

18日まで・延岡市立図書館で企画展

 延岡市立図書館(森政春館長)は「食」や「健康」に関する展示を行っている。18日まで。

 〃食欲の秋〃に毎年行っており、今年は県の循環社会推進課、市の健康増進課、健康長寿のまちづくり課と連携。本だけでなく、三つの課がそれぞれ扱っている資料やパネルも展示している。

 このうちパネル展示は、昨年に続いて「食品ロス」がテーマ。食品ロスを減らそうと取り組む県が作成した「未利用廃棄食品の現状」「食品ロスの原因」などのパネルを展示。合わせて、食品ロスや廃棄物に関する本、食べきるためのレシピ本、保存食について書かれた本などが並ぶ。

 また、「健康は食から」のコーナーには減塩や低カロリーのレシピ本、「運動してみませんか」のコーナーには自宅でも簡単にできるストレッチや筋トレなど〃楽しむ程度〃の運動を紹介する本が用意されている。

 同館の担当者は「日頃の食生活や健康を見詰め直すきっかけになるような本を選んだ」といい、試みに血圧計と握力計も設置。参考として年代別の平均値も分かるようにしており、自分の体の状態を知ることができる。

 なお同館は、新型コロナウイルス感染予防策として、滞在時間を3時間以内に制限していたが、今月1日から無制限とした。館内でのマスク着用と入館前の手指消毒、連絡先の記入は継続する。

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