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3月にマインドフル森林セラピーツアー

本紙掲載日:2022-02-15
2面

日之影町観光協会が参加募集

 日之影町観光協会は、3月12、13日の1泊2日で実施する「マインドフル森林セラピーツアー」の参加者を募っている。定員は先着20人。申し込みは同2日までだが、定員になり次第締め切る。

 森林セラピー基地に認定されている町内の森を歩いたり、ヨガ、瞑想(めいそう)などを取り入れたマインドフルネスを体験する内容。講師として脳科学専門医の山下あきこさん、ヨガ講師の葉月ようかさんが帯同する。

 初日は午後1時に町役場に集合。ストレスチェックなどをした後、TR鉄道跡地散策コースへ移動し、八戸観音滝でのマインドフルネス、蜜蝋(ろう)クリーム作りなどを体験する。夜は町内の宿泊施設で夕食と、講師らとの交流会がある。

 2日目は日之影キャンプ村へ。森林セラピーウオーク(石垣の村トロッコ道コース)の後、マインドフルとヨガを体験する。昼食後、再度ストレスチェックを行う。午後1時30分ごろ解散予定。

 参加料は1人9800円(税込み、宿泊費、食事代含む)。最少催行人数は5人。

 問い合わせは日之影町観光協会(電話日之影78・1021)。

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